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0:00 Introduction
0:30 Warm Up
3:29 Dance Workout
18:37 Cool Down
Playlist :
– Selebobo – Tonyor
– Kiff No beat – Etonné
– Dj Kalisboy – Ambulancia
– Elter Skhillz – ODG
– Uncle Waffles , Tony Duardo – Yahyupppiyah
This article is for informational purposes and should not replace advice from your doctor or other medical professional.
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Jeano Buera
A Content Media Specialist with a degree in Computer Science. I combine technical expertise with deep industry knowledge to create engaging content that connects consumers with the health and wellness space.
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